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「今日报道」美乳国模私拍鲍鱼_鲍鱼怎么炖嫩？—记者爆料!2022已更新(今日／公布)

马伟明 2022-07-23 15:04:50 2022秋季生活资讯 ℃

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美乳国模私拍鲍鱼_鲍鱼怎么炖嫩？

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美食达人王二小

2019年08月04 日

较小的新鲜鲍鱼，在蒸锅上汽之后再蒸10分钟左右就行了，但是如果鲍鱼比较大，则需要蒸久一些，但是最久不宜超过15分钟，因为新鲜鲍鱼的肉质非常的鲜嫩，如果蒸的时间过长，不仅营养会有所流失，而且肉质会变得发硬，嚼不动，口感下降很多。准备食材:鲍鱼2个，排骨5块，（新浪网）莲子适量，枸杞适量，姜适量，料酒适量。纯净水适量;

鲍鱼很脏，洗的时候要用刷子把鲍鱼的缝隙、裙边什么的都要刷一次。能抠掉的都抠掉;

清理好的鲍鱼切2 刀，不要切断;

锅内放凉水开火。放入一片姜和一点料酒。然后把排骨放进去。烧开后2分钟关火捞出排骨洗干净;

排骨、鲍鱼、莲子、枸杞、姜片都放进炖盅内。加入纯净水。电炖盅慢炖4个小时就可以了。

（中国新闻网）

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