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「真相揭秘」就去色成人 _怎样克服好色心理 啊?—记者通报!2022已更新(今日/看点)

苏心宁 2022-07-21 12:24:23 2022秋季生活资讯
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养正念,建议你去戒色吧看看,你就什么都知道了。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女, 都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第 一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心 以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只 是一个希望(新华网),不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在 在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自 己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后, 遵循以下方法:TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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自我控制指南TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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1. 除了 在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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2. 尽 量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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3 . 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不 要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这(中国新闻网) 永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不 由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出 去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或 6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家 人当中。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方, 要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关 键部位,这样的话脱掉衣物就很困难(新浪新闻)和费事。到你开始 脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来 控制你的想法并远离诱惑。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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6. 如果在卧床时,诱 惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自 己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发 胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以 控制你的意识的。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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7. 要远离色情读物。不要读有 关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就 会去做"。必须(央广网)改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑 子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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8. 脑子 里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段 令人提高道德修养的书籍。TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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9. 也可以祈祷,发愿 。但不要涉及手淫,因这会使你老想着"它"。祈祷真诚,祈 祷理解,为你的亲人,朋友,家庭祈祷。不要去想手淫,不要 提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的 脑子。 对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是(中国新闻网) 承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时,就会创 造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切。 手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。 它完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有表达出人类自 身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的 信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担,会把自己义务看 TK6橡乐尔2022下半年夏季头条网

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