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「重大通知」夏骑琳_痛风能治Hu9愈吗？痛风？如何预防？—记者报道!2022已更新(今日／发现)

王广源 2022-08-18 12:11:22 2022夏季新闻头条 ℃

「重大通知」夏骑琳_痛风能治Hu9愈吗？痛风？如何预防？—记者报道!2022已更新(今日/发现)

痛风的防治，除了少数因药物引起的痛风，停用药物后可缓解外，其余大多数缺乏病因治疗，因此不能根治。所以治疗的重点放在纠正高尿酸血症预防急性发作和尽快终止急性发作两方面。

对于患者自身，预防是关键！

1. 低嘌呤饮食,控制蛋白摄入 ,多吃蔬菜、水果,多饮水, 多食碱性食物,碱化尿液, 避免酒精饮料。常见食物含嘌呤情况:

(1)含极大量嘌呤的食物:羊心、胰、浓缩肉汁、肉（人民政协网）脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;

( 2)含大量嘌呤的食物:鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;

(3 )含中等量嘌呤的食物:荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏( 胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆 (肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;

(4)低嘌（人民网）呤食物:茶、咖啡、果汁、汽水等饮料,玉米粥、面条、空心面、面包等谷类, 除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果,蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。

想必您还记得电影《让子弹飞》里的经典桥段“吃着火锅唱着歌……” ，这么吃喝下去，麻匪找不找上门我不知道，痛风恐怕会先来敲玻璃~

2.避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损（新浪新闻）伤。

3.减轻体重。

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