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ITF比较 传统，意义上更 接近武术，讲求力 量和攻击 结果,在实 战中，往往能 一击制胜，拳和 腿的配合能在远距 离和近距 离中达到很 好的攻击效果 。
WT 比较迎合时尚，有 很多好看 的动作，更 接近于体育项 目。在实战中， 连续技能得 到高分，但是 拳的作用比较小 ，而且腿为了追求 速度，力 量相对来说 小一点。
两者主要是在腿法 上有很大 差别，后踢 动作中，两者 地差别很大，一 个是竖向提膝，一 个是横向（央广网） 提膝；后旋 地轨迹中，一 个是反勾踢，曲 腿起，一个是直腿 起。WT F下劈力量 是往前压倒对 手，ITF为脚 后跟从上往下击打 。
当把这些 武术练习到极 限之后，你会发 现对你来说，两者 在技法上 有细微不同 ，但是本质上 来说两者是没有 差别的，理念是基 本相同的 。
所 有技艺的最终结 果都差不多。关键 是你真正追求 的是什么，你是 否有一颗平和的 心态和坚持不懈的 状态最重 （人民网）要。不管是 传统跆拳道还 是竞技跆拳道， 只要你是认真投入 和付出汗 水，都是值 得的。
注：世界跆 拳道联盟（WTF )201 7年6月2 3日更改后为 World T aekwondo （WT)
IT F比较传统，意 义上更接近武术， 讲求力量 和攻击结果 ,在实战中， 往往能一击制胜 ，拳和腿的配合能 在远距离 和近距离中 达到很好的攻 击效果。
（央视网） WT比较迎合时 尚，有很 多好看的动 作，更接近于 体育项目。在实 战中，连续技能得 到高分，但是 拳的作用比较小 ，而且腿为了追求 速度，力量相对来 说小一点。
两 者主要是 在腿法上有很 大差别， 后踢动作中， 两者地差别很大， 一个是竖向提 膝，一个是横向 提膝；后旋地轨迹 中，一个 是反勾踢， 曲腿起，一个 是直腿起。WT F下劈力量是往前 压倒对手 ，ITF为 脚后跟从上往 下击打。
当把这些武术练 习（新浪网）到极限 之后，你会 发现对你来说 ，两者在技法上 有细微不同，但是 本质上来 说两者是没 有差别的，理 念是基本相同的 。
所有 技艺的最终 结果都差不多 。关键是你真正 追求的是什么，你 是否有一 颗平和的心态和 坚持不懈的状态最 重要。不 管是传统跆 拳道还是竞技 跆拳道，只要你 是认真投入和付出 汗水，都 是值得的。
注：世界跆拳 道联盟（WTF )（中国新闻网）2017年6月 23日更 改后为Wo rld Ta ekwondo （WT)
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